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2017年游记(二)走访祖国的明珠—海南岛(朱雪雪)

2017年游记(二)走访祖国的明珠—海南岛(朱雪雪)
cng
12/11/2017

11/2/17离开清迈,经广州转飞海口市,原定晚上9:40抵达,因航班延误,迟了约半小时,飞到海口时又因机场繁忙,在海口上空盘旋了一段时间,到达旅店时已将近午夜12点。

70年代我曾在海口第二中学任教,离别40多年,我们师生之间还有很多怀念,听说我这次回去,20多位当年的老师和学生11月2日晚上9点就到达旅馆候我,等了几近3个小时,真难为了他们,我非常非常内疚。我们的旅巴到达旅店时,一大群师生簇拥着一个大花蓝给了我一个大大的欢迎。大家热烈握手,真诚问候,开心地畅谈回忆从前。别离几十年,当年的小朋友们现在都已进入中年,除了几位老师,当年我当班主任时的大部分学生都认不得了,经提示后总算找回了一些印象。缅怀,兴奋,感激,内疚和感动充满了我的脑海。千言万语汇成一句话:谢谢大家对我的关爱,大家辛苦了,我将永远铭记在心。

*70年代时的海口是个小城市,只有几条主要街道,很少见到小汽车,主要交通工具是单车。城市建筑多为两层或三层楼房。我所任教的第二中学位于海淀区,学校后面就是农田,从我们宿舍的窗口就可望到农田。几十年过去了,海口市容已全面改观,城市大幅扩建,我已无法辨认出当年的东南西北,高速路四通八达,路上车水马龙,到处都是高楼大厦,夜晚大厦的霓虹灯将海口呈现出一幅美丽的画面。

   

*在海口参观了五公祠。五公祠建于清光绪十五年(公元1889年),祠内祭祀五公,是指唐宋两代被朝廷贬低来海南的五位历史名臣,即唐朝宰相李德裕,宋朝宰相李纲,赵鼎及宋代大学士李光,胡铨。祠内还有历代文人的题咏和楹联,概括了五公的生平业绩,表达了后人的崇敬。

*海南热带飞禽世界是目前国内最大的鸟文化公园。进园不久,随着音乐的号角声,一大群白鸽从四面八方向我们飞来,似乎是在送给我们一个欢迎礼, 无形中给我们注入了兴奋剂。 园里百鸟齐聚,大鸟小鸟,五彩宾纷,千姿百态,众多散放的鸟类,或徜徉林间,或栖于枝头,只要你手上有鸟食,就可以和它们零距离接触。除了赏鸟观花,还有鸟类的各种技艺表演。这里不仅是鸟的世界,还是花的海洋,许多奇花异草点缀在园区,令我们心阔神怡,我们在此尽情地亲近自然,渡过了非常欢乐的时光。

 

请打开以下视频看飞禽世界的鸟类活动

 *离开定安县飞禽世界,驱车赶往三亚,已是下午时分,改乘电瓶车来到南山文化旅游区,远远就望见雄伟的观音像。南海观音像坐落在离海岸约两百米的人工岛上,从南山寺走到观音像大约一公里。 海上观音高达108米,是如今世上最高大的观音像,巍峨壮观,是三亚的地标。观音像是三尊化一体,面朝三面,代表着福禄寿的人间三福。观音圣像雄伟壮观,面容庄严神圣,屹立于南海之上,守护和祝福着国家的繁荣富强!据导游说,自2005年开光以来就从未有台风来袭南海。

由于赶时间,我们几乎没在南山文化区的景区留连,只在 “不二”和“一实”的景区法门拍了张集体照,大门外的“不二”和大门内的“一实”相对应,进入此门便进入了吉祥清静的南山佛教圣地。这里真的非常大,有一种近在眼前远在天边的感觉。我们边走边拜,最后都走散了,各自往观音菩萨方向急步走,终于到达观音岛,在岛上围着宏伟的观音圣像走了一圈,此时已近傍晚,游客都离开了,没有机会上到莲花座,更没机会去莲花座之上抱佛脚,认真遗憾。

 

人生在世一定要去南海观音一睹真容!南海观音规模宏伟,佛理底蕴丰富,被誉为“世界级,世纪级”的佛事工程。我们此行只能说是走马观花,日后有机会应该专程到来膜拜。

请点击以下链接观赏我们所拍的宏伟观音录像:

 *在三亚没时间游玩天涯海角,只是游了“鹿回头“。这是一个爱情传说的山顶公园,相传,古代有一头鹿被一位猎手从五指山一直追至此,猎手正拉弓欲射,此鹿猛一回头摇身变成一位美丽姑娘,猎手衷情,随后与姑娘结为夫妻在此繁衍生息。我们乘电瓶车上到半山,然后徒步登高,一边呼吸着清新的空气,一边欣赏风景,这里三面环海,在山顶可望见三亚市,三亚海湾风景迷人。

背景是人工岛上的五座渡假酒店和渡假公寓很豪华吗?听说有些房间每晚500 元可租到

家都回头示爱啦!

 

*11月4日来到陵水县参观椰田古寨,景区以独特的角度全方位展示海南苗家原生态的生活场景,体现海南奇特的民俗文化。地陪阿妹短小精干,能说会道,一路陪我们游玩解说,态度认真,让我们学了不少常识。见过纹身的黎族阿婆织布,喝过了苗族阿妹敬献的欢迎酒,听苗家姑娘站在高高的竹台上唱“久久不见久久见”,阿妹带领我们跳了一段苗族舞,又带领我们参观打银工场。苗家手工银器加工历史已有上百年,那巧夺天工的精美银器很难让我们联想到这样简陋的加工作坊,在寨里还看到歌唱家宋祖英演唱时戴过的做工精美的银帽,也说明这里手工艺大师的水平。正在工坊参观之际,寨里的广播响起,师傅们和阿妹都站立,跟着广播一起背诵“祖训”,这种习俗的延续,是一种美德的传承。阿妹还很耐心地示范苗人用银器如何刮痧。

请点击以下链接观看刮痧的视频:

https://youtu.be/8CMhqIE_d38

*从陵水来到万宁的兴隆,参观药用植物园及乳胶展览馆,还有药堂足浴。植物园讲解员对业务很专业,对园内各种花草树木的名称和用途了如指掌,而我们可能是年龄偏高,只能一知半解地领会。兴隆农场曾经是全国最大的华侨农场,6-70年代有许多侨生在此安家落户,我们这一代人对这里的故事都有很深的印象。这次来乳胶馆参观也抱着希望能亲眼看看割胶的生活,可惜现场只有简单的模型,建议将来能在橡胶林现场作现场介绍将会更生动。XX堂的足浴太过商业化,我们对墙上的一幅有关忧遁草的说明感兴趣,本来想顺便买些忧遁草,招待员却只顾推销她们的产品,也就不了了之。

*11月5日来到博鳌亚洲论坛会址,我们人人上台,个个发言,光荣地充当了“博鳌大会代表”。博鳌会址在万泉河边,四季如春,自然景观优美,人文景观独特,是个令人神往的“世外桃源”。有些游客乘游轮畅游万泉河,我们只有羡慕的份儿,因行程表上无此安排。

 

*“向前进!向前进!战士的责任重,妇女们怨仇深。古有花木兰替父去从军,今有娘子军扛枪为人民”。此行经过琼海万泉河,造访红色娘子军雕像,缅怀革命前辈是必需的。来到塑像前,我们几位娘子军摆起了架势拍照留念。回来上网一看,原来另有一座6.8米高的花岗石雕刻,是一位红色娘子军脚穿草鞋,肩背竹笠,意气风发的英雄气概,底座有胡耀邦题词。那个才是正规对游人展现?有待考查。顺便提一提,这天我们去了行程中标明的珠宝购物点,“男老板“扮相超前卫,红头发,花衣花裤,配合着”员工“一唱一和,剧情可比美电视台,也算是这次旅游的小插曲吧!

 

再见了,宝岛!这次我们是走马看花,希望日后还有机会旧地重游,下马观花。

附加两张照片,从日常生活的设备可见祖国的科技建设日新月异,我们在国外还没见到呢!

本文网址:http://www.mhwmm.com/Ch/NewsView.asp?ID=27665

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    研究:长期练太极拳可抑制帕金森病进展-转载自缅华网

    编辑:澎湃新闻文章类型:健康发布于2023-11-01 13:52:09共2960人阅读 文章导读近日,“上海交大研究称太极拳可抑制帕金森病”上了热搜。澎湃新闻记者了解到,这则研究由瑞金医院、…… 来源:澎湃新闻 澎湃新闻首席记者 陈斯斯 近日,“上海交大研究称太极拳可抑制帕金森病”上了热搜。 澎湃新闻记者了解到,这则研究由瑞金医院、复星基金会、星太极三方一起发起,并由瑞金医院神经病学专家陈生弟教授团队牵头完成。 10月30日,陈生弟在接受澎湃新闻记者采访时表示,这项研究从2014年年底就开始立项,2016年1月正式开始,纳入的患者为50岁到80岁之间早期原发性帕金森病患者,其中总共纳入5个太极班的参与者。 “我们在2016年、2017年和2018年共开设了5期太极班,所有患者均接受了太极拳训练,并坚持训练至最后一次随访结束。研究团队在患者入组时进行基线评估,在2019年、2020年和2021年对两组患者进行了三次帕金森病的全面随访评估,其中包括基本病情、采用UPDRS(帕金森病综合评分量表)评估患者帕金森病总体情况、Berg平衡量表评估平衡功能、神经心理学量表评估认知、焦虑、抑郁等,同时也评估了患者的睡眠、自主神经功能等非运动症状,以及生活质量。”陈生弟进一步表示,患者的最后随访时间为2021年7月,太极组和对照组的患者最终有330人完成随访,其中太极组有143人,对照组有187人,最终证实:长期坚持太极拳训练对帕金森病患者有益处。 这项研究的具体研究数据也验证了上述的结果。陈生弟介绍,利用UPDRS总分评估患者的病情进展程度,太极组患者UPDRS分数平均每年上涨约3分,而对照组平均每年上涨近5分,二者之间有统计学差异,提示太极组较对照组疾病进展慢;另外,在接受抗帕金森病治疗的需求方面,无论是左旋多巴等效剂量,还是接受深部脑刺激等外科手术治疗方面,太极组比对照组的需求也有延缓。 此外,研究团队还发现,在自主神经功能、认知(特别是前额叶皮层功能)、睡眠及生活质量方面,太极组患者的进展较对照组延缓;在情绪、嗜睡及后皮层认知方面,有延缓的趋势。在并发症的患病率方面,无论是运动并发症(包括异动症、症状波动、肌张力障碍)还是非运动并发症(如幻觉、帕金森病轻度认知障碍或不宁腿综合征),太极组均比对照组低,“这也提示在长期坚持太极拳训练的同时,可以减少并发症的发生。”陈生弟说。 值得一提的是,在这项研究中,并没有观察到太极组和对照组的不安全事件发生率有差异,这也提示对于早期原发性帕金森病患者而言,太极拳训练是安全的。 陈生弟进一步总结道,长期坚持太极拳训练可以减缓运动症状及非运动症状的进展速度,减少患者需要的药物剂量,推迟致残时间,减轻照料者的负担,对早期帕金森病的干预具有重要意义。 本期编辑 邹姗...

    cng 11/14/2023
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    美东加东行花絮(苏顺路)

    参观玻璃成品展览馆      我们夫妇参加洛杉矶南加州缅华团,前往纽约出席第11届世界缅华同侨大会,会后参加"天马"旅行团,前往美国东部和加拿大东部畅游。不久前报道了两国首都和大城市的方方面面。除此之外,旅游过程中也见到了过去未曾见到的和听到了许多新鲜事儿,在此以美东加东行花絮为题,介绍给广大读者,分享各地的人文地理知识。     同侨大会期间和游玩美东加东回来之后,我们两次参观了911事件遗址。2001年9月11日,四架被劫持的飞机撞向了象征美国经济、政治和军事实力的两座标志性建筑,造成2996人死亡,这是有史以来美国本土遭到的规模最大的袭击,轰动了整个世界。虽然过去了22年,仍然让我们参观者如入其境,不寒而慄。 美国纽约911事件      7月10号,我们畅游美东名城费城和首都华盛顿市。11日,我们"天马"旅游团一早起程,奔向五大湖景区,路经玻璃之都康宁(Corning),顺道参观了玻璃成品展览馆,意外地进入玻璃瓶制造厂房,现场观摩了整个操作过程,令人称心如意。特别是见到了过去从未见过的日用精品和装飾精品,形形色色,琳琅满目,见到了玻璃制造业起源于埃及的图片。根据导游所言,这里的汽车挡风玻璃名扬美国,大部分汽车采用此地产品,美国是汽车王国,全国大小城市汽车多如牛毛,数不胜数,若此言属实,产量与销量一定惊人。 玻璃制造业起源于埃及      下午我们来到了著名的五大湖景区,安大略湖尼亚加拉瀑布,尽情的游览了奔腾飞落的大瀑布。美国好多景点有个特色,景点伴有影视,例如我们过去参观大峡谷景区时,先看了有关电影。这次我们游览瀑布后,看了有关电影,见到了过去曾经在此发生过的故事,有个勇敢的90高龄老妇,带着一只小猫,钻进一个大木桶里,冒着生命危险,急流直下,滚落兇猛的大瀑布,令观众揑一把汗,她却奇迹般的活了下来。 老妇木桶飞落瀑布的故事      世界进入二十一世纪,随着中国经济突飞猛进的进展,老百姓越来越富裕,在国内,家家户户购买汽车,在国外,大量的中国人成群结队,周游列国,不但到欧亚大陆,不少人漂洋过海,来到美国,而且购买力越加增強,为了适应形势变化,美国许多景区,增加了许多中国元素,旅社设中式早餐,餐饮业有中式佳肴,连依赖景点餐厅卖艺的吉他手,也学唱中国歌,弹起中国名曲。     7月13日,我们参观加拿大东部蒙特利尔市,晚餐选在一家小餐馆,大家正在进食畅饮,进来一位老艺人,一手提吉他,一手握色士风,弹起了中国人爱听的老歌。旅游团成员大多来之三藩市,洛杉矶,大陆,台湾和香港,高手陈锡泉站到老艺人边,指挥大家高歌领唱,不少人站起来应和欢唱频舞,气氛热烈,余兴未了,大家乐捐小费,老人颇有收获,欣然退场。 老艺人和陈锡泉弹唱中文歌曲      7月14日,我们参观了加拿大魁北克省和魁北克市。十七世纪以来,英国势力越来越强,到处侵佔别国,不断扩大殖民地,法国,西班牙等也不甘落后,到处侵佔别国领土。英国佔领北美洲中部,法国和西班牙佔领北部和南部,后来英国通过战争从法国和西班牙手里夺走了大片土地,北部的加拿大成为英语国家,只有魁北克省至今通用法语。美国独立时,许多孝忠英国的英国人跑到加拿大,增加了英语人数。最近以来,魁北克不停地闹独立,图谋脱离加拿大,赞成的人越来越多,眼看快要实现独立,可是道高一尺...

    cng 11/09/2023
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    SCBCA Senior Day Honoring Party 11/5/2023《缅华敬老会》庆功会(林鸿沛拍摄)

    ...

    cng 11/06/2023
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    侨生聚集香港有感(晨阳)

    骠国飞回的归雁, 为求真而栖息春城, 稚嫩的脸庞总露着微笑。 这是一群侨生, 泣别了养育自己的父母, 告别了第二故土, 聚集一起生活、学习, 有人问: 你们为什么要回国? 有的鄂然, 有的迎风跟随。 但热爱祖国, 永远是我们侨生的精髓。 而今我们均为逾古稀之辈, 回眸曲折的人生旅途, 上山下乡练过腿弯过背, 蹉跎岁月风风雨雨,...

    cng 11/03/2023
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