“阿鲁破”是近半世纪以来的缅甸俗语，：“阿鲁”原意是马铃薯，“破”是烤的意思，也可能是一边烧烤马铃薯一边无所不谈的漫话群聊。现今“阿鲁”已被理解成多话或吹牛的意思。所以“阿鲁破”是一个没有主题的轻松漫谈会，也可以说是聊天会。“阿鲁破”晚宴英文译成 Chit Chat Club Dinner,简称CCC Dinner。
“阿鲁破”晚餐是一群从缅甸移民美国南加州的六十多岁的老年人聚在一起吃晚餐，谈天说地，论家常，讲笑话的轻松聚餐，发起人是邓鉅琛夫妇，尹本敬夫妇，张剑昌医师夫妇，黄启康夫妇，吴金龙律师（往生）和 粟福祥……等。主要的动机是联络感情，交流生活经验，在餐厅的特定房间里，讲笑话，唱卡拉OK,分享旅游经验和情趣，漫谈时事，气氛是那么轻松潇洒，笑声绵绵，是名副其实的一个“夕阳美”画面。
这个活动早在八，九年前就开始了，原先是定在每个月的第三个星期五在阿罕布拉市的三和酒家聚合，有时六，七桌，有时三，四桌不定，从傍晚六时到九时半，每一次都是填饱了肚子，心情轻松愉快，尽兴而归。共同度过了很有意义的夜晚。
参加“阿鲁破”的各行各业都有，有医师，工程师，教师，律师，摄影师，商人……等等，当然少不了他们的另一半，张剑昌是一位退休医师，尹本敬是退休电力工程师，他们两位是笑话主讲者，讲的最多，每每使听众笑得前伏后仰，甚至笑泪涟涟,尹本敬是一位退休工程师，他的普通话带着很重的广东腔，他的江门和肛门的发音相同，搞得大家捧肚大笑，他的缅甸话也很了得，真是笑料百出，笑声不断。陈先施老师，平时沉默寡言，但说起笑话来，确是有声有色，笑声不停。也有其他人笑话连篇，讲得大家差点笑破肚皮，餐会显得异常轻松，顿时大家年轻了不少。讲到谈论时事，新闻和生活经验，粟福祥老师讲得有条有理，话题包括缅甸，中国和美国近况，无所不谈，其他人也不亚于他，使听者大开眼界，收益不少。
开餐前，点唱卡拉OK，是邓鉅琛和李悦添高歌展喉的时段，是他们的爱好和特长，会唱的歌也多，中文歌，英文歌，旧的新的样样都行，他们唱歌时许多爱好音乐的朋友也随着哼唱。放松心情享受优美的音乐，使大家饱享耳福。
因为种种原因，两三个月没有相聚，最近一次的“阿鲁破”晚宴是八月五日在蒙市NYC 海鲜酒家举行，因为没有隔开的房间，没有唱卡拉OK，使得邓鉅琛和李悦添失去了大显身手的机会，到下午五点半按照约定的时间，有23位朋友到来，大家互相招呼，寒暄，和坐在就近的朋友聊天，回忆在缅甸时的点点滴滴，讲儿女，孙儿们的现况……等等，增加了彼此的了解和感情。开餐了，大家一边吃着丰富的晚餐，一边还继续谈东谈西，气氛非常融和。
肚子差不多填饱了，笑匠尹本敬也就大显身手，有缅甸笑话，美国笑话，中国笑话，用那广东国语讲起来更滑稽好笑，张剑昌医师也不甘落后，不知哪里找来的笑料，使大家笑个不停，尤其是黄团珍女士和傅金治女士，笑得合不拢嘴，大家笑得好开心，心情也愉快很多，心里感觉年轻了许多。
CCC- Myanmar 并不是一个团体，只是临时不定期地联络一些缅甸来的退休人士，举行的灵活性餐会，任何缅甸来的同侨都可以参加，非常欢迎大家的参与，让这夕阳更加灿烂美丽。
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